Зависимость от спиртного начинается с безобидных посиделок с друзьями, рюмочки для снятия стресса, карьерных неудач, одиночества. Со временем перестать пить алкоголь – становится непосильной задачей. На первой стадии еще есть шанс «завязать» без помощи врачей. На последующих стадиях формируется химическая зависимость от этилового спирта. Преодолеть ее силой воли – задача без решения.
Признаки алкоголизма
К сожалению, для многих людей отношения с алкоголем складываются драматично. Алкоголизм – это прежде всего потеря контроля. Человек не может контролировать количество выпитого и не может справиться со своими эмоциями, если нет выпивки. И это не единичный случай, так происходит регулярно.
Пора обратиться к специалистам, если вы:
- начали прятаться, чтобы выпить;
- злитесь, что не можете немедленно выпить;
- не помните, что было после попойки;
- ужасно чувствуете себя без ежедневной дозы спиртного;
- стали тратить на выпивку больше, чем на еду.
Одного желания бросить пить недостаточно. Однако желание необходимо. Никто не сможет пройти курс реабилитации вместо вас. И первое, что нужно сделать: получить информацию. Какие есть методы лечения алкогольной зависимости, куда обратиться, какой план реабилитации (амбулаторный или стационар) больше подходит в вашей ситуации.
Возьмите на заметку! Ошибочно полагать, будто проблема в доступности спиртного или отсутствии силы воли. Любой взрослый человек может купить водку в супермаркете, и не все трусливые люди – спиваются. Отсюда следует, что зависимость формируется на фоне личных психических проблем. По этой причине помощь психотерапевта необходима.
Сделайте 3 важных шага
Перестать пить алкоголь с помощью одной силы воли нереально. Ведь алкоголизм поражает мозг – главный орган, ответственный за принятие решений. Поэтому реабилитация алкозависимых – длительный процесс. Существует даже программа, которая позволяет избавиться от тяги к спиртному за 12 шагов. Но прежде предстоит сделать 3 шага:
- узнать об алкогольной зависимости как можно больше;
- пройти курс детоксикации (сделать паузу в приеме алкоголя, очистить организм от токсичных веществ);
- найти врача и составить с ним план лечения.
Сегодня золотой стандарт в лечении алкоголизма – комбинация нескольких методов в рамках индивидуальной программы. Консультация нарколога поможет отказаться от крепких напитков на какое-то время. Анонимная группа в социальных сетях – мотивирует зависимого на реабилитацию. Курс в клинике – поможет закрепить положительные результаты.
Важно! Не пренебрегайте помощью друзей и родных. Консультируйтесь с теми, кто смог победить пагубную привычку. При настойчивом и последовательном желании бросить пить – все получится!
«Школа независимости Валентины Новиковой» в СПб более 25 лет успешно проводит лечение различных зависимостей, вы сможете получить консультацию по возможным вариантам лечения обратившись к нашим специалистам.