Фармацевтическая продукция сегодня повсеместно доступна.
В каждом доме есть набор лекарств «на крайний случай». Снотворное обычно продают по рецепту. Также есть ряд сильных препаратов, которые можно купить без рецепта. Но если есть доступ к таблеткам, то легко превысить дозу. Ведь мозг быстро привыкает к искусственной стимуляции. И требует все больше.
Возьмите на заметку! Транквилизаторы призваны быстро решить проблему. Но часто наблюдается побочный эффект. Формируется химическая зависимость – одна из форм медикаментозной наркомании.
Одной таблетки мало
Обычно проблемы со сном – следствие более серьезных сбоев в работе нервной системы. Поэтому опытный врач проведет полное обследование, постарается вылечить причину, а не следствие. Если снотворное и выписывают, то на короткое время. К тому же рекомендуют «щадящие» препараты на растительной основе. Если же злоупотреблять психоактивными веществами, это может привести к химической зависимости – наркомании.
Как распознать зависимость от снотворного:
- без лекарств уснуть невозможно;
- дозировку все время приходится увеличивать;
- маленькое количество пилюль во флаконе вызывает раздражение и беспокойство;
- при длительном отсутствии стимуляторов появляется головная боль, спазмы, тошнота (синдром отмены).
Важно! Принять таблетку легче, чем изменить образ жизни. Именно легкость приема препарата – один из факторов, провоцирующих зависимость.
Привыкание и зависимость
Часто эти слова воспринимаются как синонимы. На самом деле это причина и следствие. О привыкании говорят, когда организм перестает реагировать на выписанную врачом дозу. О зависимости – когда жизнь без лекарств становится невозможной.
Зависимость проявляется на физиологическом и психическом уровнях. Помимо нарушений сна, появляются:
- головные и мышечные боли;
- дрожь в руках и ногах;
- неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте.
Параллельно снижается работоспособность. Наблюдаются провалы в памяти, угнетенное состояние. Человек ничему не рад. Он думает только о том, как достать новую упаковку.
Самолечение – не вариант
Отказаться от стимуляторов добровольно – сложно. Обычно этот путь проходят вместе с консультантом по зависимости. Как правило, подобные специалисты работают в реабилитационном центре или имеют частную практику. Они:
- анализируют причины, которые привели к зависимости;
- • знают где и как купировать абстинентный синдром;
- • дают рекомендации по снижению дозы препарата и полному отказу от медикаментов.
Пока привычка к снотворному не привела к более тяжелым наркотикам (героину, кокаину), ее можно побороть без серьезных последствий для здоровья. Чем раньше обратиться за консультацией к хорошему психотерапевту, тем более устойчивым будет эффект!