Реабилитационный центр.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма.

businessname logo от 1500 руб Реабилитационный центр «Школа независимости» Валентины Новиковой Россия, Санкт-Петербург, В.О., линия 2-я, д. 3. м Василеостровская, м. Спортивная.
  • По приобретению литературы, группам
    +7 (812) 328-32-54
  • По вопросам лечения, реабилитации +7 (981) 906-80-51

    Звоните, пишите,
    Анонимная помощь

Тест на созависимость (тест 1)

Получите бесплатную консультацию

Мы ответим на все интересующие вопросы,
или звоните по телефону

+7 (981) 906-80-51

Проверка своих личных качеств может помочь вам определить степень созависимости в вашей жизни. Пожалуйста, ответьте на все вопросы правдиво. Обычно первый ответ, который пришел вам в голову, является самым правдивым и самым точным.

1. 
Я склонна брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей.

2. 
Я затрудняюсь идентифицировать свои чувства, такие как счастье, злость, смущение, уныние или возбуждение.

3. 
Мне тяжело выражать свои чувства.

4. 
Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства или поведение.

5. 
Я свожу к минимуму проблемы и отрицаю или изменяю правду о чувствах или поведении людей, с которыми общаюсь.

6. 
Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные взаимоотношения.

7. 
Я боюсь быть отвергнутой.

8. 
Я стараюсь добиваться во всем совершенства и сужу себя строго.

9. 
Мне трудно принимать решения.

10. 
Я склонна полагаться на мнения других, а не действовать по своему усмотрению.

11. 
Я склонна ставить желания и потребности других людей на первый план.

12. 
Я склонна ценить мнение других людей выше своего собственного.

13. 
Мое ощущение собственного достоинства идет извне, в зависимости от мнения или действий других людей, которые, как мне кажется, больше в этом разбираются.

14. 
Я нахожу, что тяжело быть уязвимой и просить о помощи.

15. 
Я всегда подвергаюсь контролю или стремлюсь контролировать, и наоборот, всегда слежу за тем, чтобы никогда не оказаться ответственной.

16. 
Я слишком лояльна к другим, даже в том случае, когда эта лояльность не оправдывается.

17. 
У меня привычка рассматривать ситуации по принципу “все или ни­чего”.

18. 
Я очень толерантна к непоследовательности и смешанным поручениям.

19. 
В моей жизни происходят эмоциональные кризисы и хаос.

20. 
Я стараюсь искать взаимоотношения там, где чувствую себя “нужной”, и пытаюсь затем сохранять их.

Нужна помощь? Позвоните нам по бесплатному круглосуточному телефону

+7 (981) 906-80-51

Реабилитационный центр «Школа независимости» Валентины Новиковой
businessname logo
Email: viktor_va@mail.ru
Phone: 8-812-629-02-65
Url:
от 1500 руб
cash, credit card
В.О., линия 2-я, д. 3. м Василеостровская, м. Спортивная
Санкт-Петербург, 199034